Alergias, la principal causa de conjuntivitis en primavera

Una de las afecciones más comunes que pueden sufrir los ojos esla conjuntivitis, que causa molestias y que se puede producir por diversas razones. Es en estaépoca primaveral y al comienzo de la estival,cuando es más frecuente la conjuntivitis alérgica.

La conjuntivitis es la inflamación de la conjuntiva, fina membrana transparente que cubre el interior de los párpados y parte del globo ocular. Es una mucosa externa del organismo expuesta a múltiples agentes irritantes y gérmenes.

Las lágrimas tienen una función protectora de la conjuntiva, diluyendo estos agentes y ayudando a eliminarlos, pero cuando no es suficiente con ellas se activa la inflamación de este tejido a través de las células defensivas que contiene.

¿Cómo me afecta la conjuntivitis?

Esta inflamación se distingue por algunos síntomas como secreción ocular (legañas), lagrimeo, visión borrosa, dolor moderado, sensibilidad a la luz o hinchazón de los párpados. Todo esto suele ir acompañado de escozor en los ojos y una pequeña sensación de arenilla permanente.

Se trata de una enfermedad a tener en cuenta, ya que más de ocho millones de españoles padecen algún tipo de reacción alérgica durante estas fechas y, en la mayor parte de los casos, los ojos sufrirán conjuntivitis o inflamaciones, mostrando los síntomas ya mencionados; que si no se tratan a tiempo pueden llegar a afectar a la córnea.

¿Qué tipos de conjuntivitis existen?

Existen varios tipos de conjuntivitis, y cada una requiere distintos tratamientos.

La conjuntivitis vírica es la más común y se produce por la infección de un virus. Su duración suele ser de una o dos semanas y son muy contagiosas, por eso es necesario lavarse las manos cada vez que se toque el ojo y no compartir los productos de higiene personal. Por lo general comienza en un ojo y posteriormente se contagia al otro sino se tiene especial cuidado.

Para evitar el contagio de la conjuntivitis infecciosa, lo mejor es tomar algunas medidas sencillas como: no compartir productos personales como sábanas, toallas, o almohadas. Lavarse las manos a menudo, limpiar las secreciones de los ojos dos o tres veces al día, no utilizar lentes de contacto durante la conjuntivitis y evitar el uso del maquillaje.

El segundo tipo es la conjuntivitis bacteriana que suele durar de media entre 7 y 10 días y suele combatirse con antibióticos en colirio.

La conjuntivitis alérgica suele producirse en primavera y a principios de verano debido a que es en esta época en la que muchas plantas liberan polen que desencadenan los síntomas en los alérgicos. Produce picor de ojos, lagrimeo e irritación. Este tipo de conjuntivitis suele remitir con la administración de colirios antihistamínicos y corticoides.

Existen otros tipos de conjuntivitis que pueden estar producidos por hongos o debido a una exposición a productos químicos como el cloro.

En el caso de sufrir algún síntoma de conjuntivitis, lo mejor es acudir al oftalmólogo para que evalúe nuestro estado y nos prescribe un tratamiento eficaz.

¿Cómo puedo prevenirla?

Si tienes propensión a padecer conjuntivitis, debes tener en cuenta ciertos consejos según tu entorno:

  • En casa, es importante evitar el polvo, y se aconseja, en vez de barrer, aspirar las habitaciones o pasar un trapo húmedo. Por ello, es preferible no tener alfombras, cortinas pesadas, almohadones de plumas, juguetes de lana o peluches, o paredes enteladas o empapeladas, ya que acumulan más el polvo.
  • En el dormitorio, hay que lavar las sábanas al menos una vez por semana y a altas temperaturas (>60°C). También es necesario airear la cama todos los días y no sacudir el colchón, mejor aspirarlo. Asimismo, habría que envolver las almohadas y el colchón con una funda impermeable a los ácaros. Por otro lado, la ropa debería guardarse en bolsas de plástico cuando no se utiliza, además de aspirar los armarios regularmente y dejar la ropa dentro de ellos.
  • Respecto a animales y plantas, se debe evitar el contacto con gatos, perros, aves y caballos, y tampoco hay tener plantas con flores dentro de la casa.
  • De viaje, se aconseja ir mejor a la montaña, a ser posible a más de 1.000 metros de altura o a zonas costeras de escasa vegetación. Evite viajar en primavera y otoño, y no salga al aire libre los días de viento. En caso de hacerlo, utilice gafas protectoras. Y cuando vaya en un medio de transporte, que no le dé el aire directamente en la cara.