الإجهاد يؤثر أيضا على صحة عيوننا: التشنجات اللاإرادية والتهاب الجفن وأمراض البقعة

الغالبية العظمى منا يعرف بالفعل أن الإجهاد يمكن أن يلحق الضرر بصحتنا بطرق عديدة، ولكن ما لا يعرف بالقدر الكافي هو أن الإجهاد من الممكن أن يؤثر بشكل مباشر على عيوننا وحتى على قدراتنا البصرية. يؤدي التوتر الناجم عن التعجل وساعات العمل الطويلة إلى حدوث تغيرات كيميائية وهرمونية في الجسم مما يتسبب في كثير من [...]