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Nous savons tous que le stress peut nuire à notre santé de très différentes façons, mais ce que beaucoup ignorent est que le stress peut avoir un impact direct sur nos yeux, voire sur notre vue.

Le stress causé par le rythme de vie mouvementé et les longues heures de travail entraîne des changements chimiques et hormonaux dans notre corps qui sont à l’origine de nombreuses pathologies. Les manifestations ophtalmologiques peuvent varier en fonction du niveau de stress et d’autres facteurs individuels.

Les myokymies sont une manifestation du stress qui n’affecte pas la vision. Beaucoup de personnes les décrivent comme des « tics », qui sont provoqués par le mouvement involontaire des muscles des paupières qui causent des tremblements localisés autour des yeux. Se reposer correctement et appliquer un massage en douceur sur la zone peuvent aider à les éliminer.

L’inflammation des paupières (blépharite) associée à la sécheresse oculaire peut causer  la rougeur des yeux, des démangeaisons, des picotements, une sensation de fatigue oculaire et même une vision floue. Dans ces cas-là, un nettoyage spécifique de la peau des paupières et une lubrification des yeux à l’aide de larmes artificielles s’avèrent nécessaires

 

Dans les cas les plus sévères, le stress peut provoquer une maladie de la macula (la principale partie de la rétine). Cette maladie s’appelle  choroïdopathie séreuse centrale et peut causer un assombrissement de la zone centrale de la vision, une perte de netteté visuelle et une perception déformée des images. Dans de nombreux cas, la réduction du niveau de stress fait disparaître cette maladie sans besoin d’autres thérapies. Dans d’autres cas, le patient doit recevoir un traitement spécifique posé par l’ophtalmologue.

Réduire le niveau de stress et visiter l’ophtalmologue si l’on constate un quelconque de ces symptômes contribuent à améliorer la santé visuelle.

Dra. Mª Teresa Álvarez